Las manualidades están cada vez más en auge, por como impactan positivamente en nuestra salud mental y bienestar físico. En todo el mundo, cada vez más neuropsicólogos recomiendan el Zentangle debido a sus efectos terapéuticos, ya que no solo reducen el estrés y la ansiedad, sino que también brindan relajación y permiten abrir una ventana a la creatividad, ¿habías oído hablar de esto?

El Zentangle art -como patentaron en EE.UU. los artistas Maria Thomas y Rick Roberts- significa Zen: meditación/Tangle: garabato y es un método de dibujo que consiste en “el trazo de patrones que fomentan la calma y la meditación”. ¿Cuál es la única regla frente a la hoja en blanco? Combinar lo simple con lo complejo, a través de “líneas que van fluyendo hasta desarrollarse en nuevas formas y diseños”. Así lo describe la web estadounidense zentangle.com y sostiene que, durante la realización de estos dibujos, se fomenta la creatividad, la “sensibilidad artística” y mejora la coordinación y la capacidad de “abstraerse” de los problemas. Todo gracias a la concentración sobre la microfibra negra y el fondo blanco.

En Río Grande, Shadra Vargas Martinic, se dedica al dibujo hace muchos años. Sin embargo luego de una operación de muñeca, hacer retratos -que era su especialidad- se le hizo cada vez más difícil por la dificultad de realizar trazos finos.

Buscando variantes para no dejar de hacer lo que tanto le gusta es que encontró la técnica del Zentangle. “Empecé un poco de casualidad con una amiga que un día me mostró un librito, se me ocurrió que podía fusionarlo con mis propios dibujos, empecé a investigar de qué se trataba la técnica y me gustó; yo fui practicando y mejorando, luego salió la idea de mostrarlo”.

Shadra lo describe como “una técnica de dibujo nueva muy libre, basada en tramas simples: puntos, círculos, rayas; si vos mirás los dibujos te das cuenta que son todas tramas muy sencillas”.

La artista asocia el Zentangle a la creatividad, la relajación, el dibujo libre y asegura que es muy divertido. “Está incluso asociado a la meditación y ayuda a bajar los niveles de ansiedad y de estrés”, cuenta.

Se trata de una técnica intuitiva, no hay boceto, si bien se pueden copiar patrones, Shadra prefiere la idea de hacer fluir los diseños propios. “Además, tiene la ventaja de que se puede trabajar con cualquier material: lápices de coles, fibras, pincel, tinta, etc”, asegura.

Muestra y seminario abiertos al público

El próximo domingo 6 de noviembre a las 17.00 quedará inaugurada la muestra “Zentangle Art”, de Shadra Martinic Vargas, en el Centro Cultural Yaganes (Belgrano 319). La exposición permanecerá abierta hasta el viernes 11, para quienes quieran visitarla.

Se trata de una muestra de obras realizadas con dos técnicas de dibujo en la expresión diseño: fusión original (color) y realismo en Zentangle art (blanco y negro).

Para el domingo de inauguración, desde el área de Cultura provincial invitaron a la comunidad a disfrutar de una tarde de dibujo y pintura, acompañada de música en vivo con la participación de los artistas locales Miguel Almendra, grupo “Amayke” y Facundo Armas. La entrada para disfrutar de este evento es libre y gratuita.

Además, está programado un seminario gratuito, el martes 8 de 10.00 a 13.00 horas. “Me llamó la atención la convocatoria que tuvo y la idea es el año que viene armar un taller sobre la técnica”, contó Shadra.

La propuesta por ahora forma parte de un trabajo voluntario de la artista, quien realizó algunos cursos a estudiantes del Colegio República Argentina. “Les enseño la técnica y los hago trabajar; ha tenido muy buena recepción, son adolescentes y les encanta”, dijo finalmente.